Ritiro Yoga 2025

 

“Ogni gesto che fai sul tappetino racconta un mito.”

 

Nello yoga, le posture non sono solo esercizi fisici: sono espressioni di storie sacre, incarnazioni di divinità, movimenti archetipici che ci parlano attraverso il corpo.

 

Nataraja che danza nel fuoco della trasformazione. Hanuman che compie il salto della fede. Kali che dissolve l’illusione per far nascere il vero.

Questi miti non sono favole lontane: sono mappe interiori. Ci aiutano a dare senso al nostro percorso, ci offrono immagini vive con cui meditare, respirare, agire.

 

Quando pratichiamo yoga ispirandoci a un mito, non lo studiamo soltanto: lo viviamo.

Attraverso l’asana, il respiro, la meditazione e la narrazione simbolica, il mito prende forma dentro di noi.

Hanumanasana, ad esempio, non è solo una spaccata: è l’incarnazione del salto di Hanuman verso ciò che ama, oltre ogni paura.

Ogni postura diventa un atto rituale, ogni pratica un racconto incarnato.

 

“Quando il cuore è puro, non esistono distanze che non possano essere attraversate.” (Ramayana)

 

Praticare con il mito significa permettere allo yoga di diventare narrazione incarnata, poesia in movimento.

Una possibilità per ascoltare, dentro ogni gesto, una voce antica che ci ricorda chi siamo.

 

Dal 5 al 8 giugno approfondiremo proprio questo tema in un ritiro immersivo in una fantastica location nella bellissima Lunigiana presso Mulino Marghen a Pontremoli.  Un luogo incontaminato, immerso nella natura dove rilassarti e rigenerarti.

 

Se ti risuona, scrivimi per info e prenotazioni.