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Yoga Rigenerante

Sabato 12 dicembre 2020 dalle ore 09:30

Yoga rigenerante è un’attività rivolta a chi sente la profonda necessità di ricaricarsi, sia fisicamente che mentalmente, a seguito di una intensa e frenetica vita lavorativa e famigliare, o sta vivendo un periodo di convalescenza di malanni di vario genere. É una “coccola” per il cuore, la mente e il corpo che prevede la pratica di concentrazione, posizioni volte al riequilibrio psico-fisico, respirazione e ascolto, in grado di creare energia e positività per affrontare la giornata con la giusta carica, che solo uno stato di profondo benessere è in grado di regalare.

Occorrente per la pratica: cuscini di varie dimensioni, coperte, cinghie, mattoncini, facoltativo cuscini per gli occhi e la pancia. Lezione gratuita adatta a tutti.
Per la partecipazione scrivi a info@dimensionedea.it riceverai il link per la lezione.