Function not Fashion

Yoga

La nostra scuola di Yoga offre corsi di formazione  per diventare insegnanti, sedute individuali di Yoga Terapia, corsi per Gestanti e corsi collettivi per tutti coloro che desiderano sviluppare un corpo armonioso, forte e sano, combattere stress e ansia, scaricare le tensioni.

Personal

Affidati ai nostri professionisti che sapranno guidarti passo passo con un programma personalizzato verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di forma fisica, salute e benessere. La salute è il tuo miglior investimento.

Movementality

Movimento e Postura sono le chiavi di lettura per questa ginnastica innovativa. Movementality è un approccio al movimento che si propone di allontanarci dai movimenti sbagliati e dal fitness “tradizionale” così come dall’idea di separazione tra salute, estetica e performance.

 

IL NOSTRO CENTRO

Riprenditi la forma fisica che meriti!
Guadagna in salute e la tua vita tornerà a essere più attiva e piena di energia, senza rinunciare a fare ciò che ti piace. 

Un Centro dedicato a te, dove fermare il tempo e ritrovare il piacere di stare bene.
I nostri professionisti sono a tua disposizione!

 

YOGA MASTER CLASS

La masterclass è dedicata all’osservazione dei modelli che mettiamo in atto inconsapevolmente e a come superarli attraverso un nuovo livello di consapevolezza del corpo.

Questa Masterclass ci insegna inoltre a ritrovare armonia nell’incertezza, studiando le posizioni in equilibrio sulle braccia. La scelta di nutrire la forza del cuore ci aiuta ad affrontare le sfide che dobbiamo.

TAI CHI WORKSHOP

domenica 9 aprile 2017 ore 9.30-13.00

Le Spirali nel Tai Chi stile Chen

  • Lavoro a solo sul bozzolo di seta (Zhansi Jin)
  • Studio a coppie delle applicazioni della forza a spirale

Il seminario è aperto a TUTTI.

YOGA RETREAT

Yoga Retreat dal 1 al 4 giugno 2017

In un’oasi di tranquillità nella Lunigiana per:

  • rigenerare la mente e il fisico
  • migliorare la nostra pratica
  • stimolare le nostre forze vitali