Function not Fashion

Yoga

La nostra scuola di Yoga offre corsi di formazione  per diventare insegnanti, sedute individuali di Yoga Terapia, corsi per Gestanti e corsi collettivi per tutti coloro che desiderano sviluppare un corpo armonioso, forte e sano, combattere stress e ansia, scaricare le tensioni.

Personal

Affidati ai nostri professionisti che sapranno guidarti passo passo con un programma personalizzato verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di forma fisica, salute e benessere. La salute è il tuo miglior investimento.

Movementality

Movimento e Postura sono le chiavi di lettura per questa ginnastica innovativa. Movementality è un approccio al movimento che si propone di allontanarci dai movimenti sbagliati e dal fitness “tradizionale” così come dall’idea di separazione tra salute, estetica e performance.

 

IL NOSTRO CENTRO

Riprenditi la forma fisica che meriti!
Guadagna in salute e la tua vita tornerà a essere più attiva e piena di energia, senza rinunciare a fare ciò che ti piace. 

Un Centro dedicato a te, dove fermare il tempo e ritrovare il piacere di stare bene.
I nostri professionisti sono a tua disposizione!

 

YOGA CORSO INSEGNANTI

25 e 26 febbraio 2017: Asana e Mudra III

25 e 26 marzo 2017: Anatomia e cenni di Nutrizione II

La nostra scuola di Yoga è strutturata in moduli mono tematici ai quali possono partecipare sia gli allievi del corso insegnanti che chiunque desideri approfondire soltanto alcuni argomenti. Per info e quote di partecipazione contattaci.

TAI CHI WORKSHOP

domenica 9 aprile 2017 ore 15.00-18.00

Le Spirali nel Tai Chi stile Chen

  • Lavoro a solo sul bozzolo di seta (Zhansi Jin)
  • Studio a coppie delle applicazioni della forza a spirale

Il seminario è aperto a TUTTI.

YOGA RETREAT

Yoga Retreat dal 1 al 4 giugno 2017

In un’oasi di tranquillità nella Lunigiana per:

  • rigenerare la mente e il fisico
  • migliorare la nostra pratica
  • stimolare le nostre forze vitali