Function not Fashion

Yoga

La nostra scuola di Yoga offre corsi di formazione  per diventare insegnanti, sedute individuali di Yoga Terapia, corsi per Gestanti e corsi collettivi per tutti coloro che desiderano sviluppare un corpo armonioso, forte e sano, combattere stress e ansia, scaricare le tensioni.

Personal

Affidati ai nostri professionisti che sapranno guidarti passo passo con un programma personalizzato verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di forma fisica, salute e benessere. La salute è il tuo miglior investimento.

Movementality

Movimento e Postura sono le chiavi di lettura per questa ginnastica innovativa. Movementality è un approccio al movimento che si propone di allontanarci dai movimenti sbagliati e dal fitness “tradizionale” così come dall’idea di separazione tra salute, estetica e performance.

 

IL NOSTRO CENTRO

Riprenditi la forma fisica che meriti!
Guadagna in salute e la tua vita tornerà a essere più attiva e piena di energia, senza rinunciare a fare ciò che ti piace. 

Un Centro dedicato a te, dove fermare il tempo e ritrovare il piacere di stare bene.
I nostri professionisti sono a tua disposizione!

 

SHIATSU SEMINARIO

Un seminario dedicato alla pratica e allo studio di varie sequenze e tecniche per un approccio globale alla zona dell’hara e dell’addome in generale. Dal centro dell’essere per entrare subito in comunicazione profonda con l’universo di Uke. Tecniche di base del M° Namikoshi, tecniche del M° Masunaga, stiramenti e mobilizzazioni, trattamenti particolari e specifici, tecnica fasciale del craniosacrale e tanto altro. 

YOGA MASTER CLASS

La masterclass è dedicata all’osservazione dei modelli che mettiamo in atto inconsapevolmente e a come superarli attraverso un nuovo livello di consapevolezza del corpo.

Questa Masterclass ci insegna inoltre a ritrovare armonia nell’incertezza, studiando le posizioni in equilibrio sulle braccia. La scelta di nutrire la forza del cuore ci aiuta ad affrontare le sfide che dobbiamo.

YOGA RETREAT

Yoga Retreat dal 1 al 4 giugno 2017

In un’oasi di tranquillità nella Lunigiana per:

  • rigenerare la mente e il fisico
  • migliorare la nostra pratica
  • stimolare le nostre forze vitali