Tutto quello che vuoi sapere su corsi, percorsi e pacchetti D.E.A. per la stagione 2026/27.

Chi è D.E.A. e cosa offre?

D.E.A. è un centro specializzato in yoga, pilates e benessere psicofisico, fondato e guidato da insegnanti con oltre trent’anni di esperienza. I corsi integrano neuroscienze applicate al movimento, lavoro miofasciale, CARs (Controlled Articular Rotations) e tecniche posturali avanzate — contenuti difficilmente reperibili in un corso di yoga o pilates tradizionale. Le insegnanti si aggiornano costantemente per garantire un benessere reale, misurabile e duraturo.

Quali discipline e percorsi offre D.E.A.?

Per la stagione 2026/27 D.E.A. offre: Yoga e Pilates (classi a numero chiuso), Movexperience (allenamento funzionale con neuroscienze applicate al movimento), Svadharma Yoga (pratica e tradizione yogica con approccio neuro-corporeo), Mindfulness (lezioni da 75 minuti, partenza ottobre 2026), Kinesis (percorso personalizzato di 2 mesi con lezioni individuali e in piccolo gruppo) e lezioni individuali o in mini gruppo su richiesta.

Cosa significa “corsi a numero chiuso”?

Da D.E.A. i posti in ogni classe sono limitati: la qualità della pratica e l’attenzione individuale vengono prima del numero di iscritti. L’insegnante può seguire davvero ogni allieva e l’ambiente rimane raccolto e concentrato. I posti per la stagione 2026/27 sono disponibili fino a esaurimento.

Qual è la differenza tra Abbonamento, Crediti Flex e Crediti Freedom?

Abbonamento — per chi vuole praticare sempre negli stessi giorni e orari, con posto garantito e il risparmio massimo.

Crediti Flex — per chi vuole flessibilità con una struttura: si prenota quando si vuole, entro una scadenza (da 3 a 6 mesi dall’attivazione). Accesso a tutte le discipline in calendario.

Crediti Freedom — senza scadenza, ideali per chi viaggia spesso o frequenta in modo discontinuo. I crediti restano disponibili finché non li usi.

Quanto costano i corsi da D.E.A.?

Scopri la soluzione migliore per le tue esigenze nella sezione Tariffe con il nostro simpatico quiz in 3 semplici domande.

Posso frequentare discipline diverse con lo stesso pacchetto?

Sì. Con l’abbonamento a 2 lezioni/settimana puoi combinare due discipline diverse (ad esempio pilates il martedì e yoga il giovedì). Con i Crediti Flex e Freedom hai accesso a tutte le discipline in calendario e puoi combinarle liberamente con lo stesso pacchetto, scegliendo giorno e orario ogni volta.

Cosa succede se salto una lezione?

Con l’Abbonamento 1x/settimana hai 1 recupero disponibile (max 2 in caso di rinnovo), nella stessa disciplina.
Con l’Abbonamento 2x/settimana hai 2 recuperi (max 4 in rinnovo).
Con i Crediti Flex e Freedom le lezioni si prenotano di volta in volta: usi i crediti quando puoi, senza recuperi da gestire. Contrattempo del ultimo minuto? Hai una settimana di tempo per recuperare su una classe della stessa tipologia dove c’è disponibilità di posti.

I crediti hanno una scadenza?

I Crediti Flex scadono dall’attivazione: 3 mesi per S e M, 4 mesi per L, 6 mesi per XXL.
I Crediti Freedom non scadono mai: restano tuoi anche durante i viaggi, gli imprevisti o i periodi di pausa.

Cos’è Movexperience?

Movexperience è un allenamento funzionale e consapevole che integra neuroscienze applicate al movimento, CARs (Controlled Articular Rotations) e lavoro miofasciale. Va ben oltre il pilates tradizionale: ogni lezione educa il corpo a muoversi con più intelligenza, migliorando mobilità articolare, controllo posturale, energia e rimappando il tuo corpo attraverso il tuo sistema nervoso per migliorare la tua postura e il tuo modo di muoverti. 

Cos’è Svadharma Yoga?

Svadharma Yoga unisce la profondità della tradizione yogica con un approccio informato dalle neuroscienze e dalla conoscenza del corpo: la pratica è radicata nella filosofia dello yoga, ma arricchita da una comprensione moderna del sistema nervoso, della fascia e del movimento consapevole.

Cos’è il percorso Mindfulness di D.E.A.?

Il percorso Mindfulness di D.E.A. è un corso strutturato e guidato, pensato per chi vuole imparare a stare nel presente con più consapevolezza — e trasformare questa capacità in un’abitudine concreta nella vita di tutti i giorni. Durante le lezioni da 75 minuti si lavora su meditazione guidata, body scan (scansione corporea), tecniche di respirazione consapevole e osservazione dei pensieri senza giudizio. Il percorso è progressivo: ogni incontro costruisce sulla lezione precedente, accompagnando gradualmente verso una maggiore stabilità mentale ed emotiva. I benefici che si sviluppano nel tempo includono una riduzione dello stress e dell’ansia, una qualità del sonno migliore, più chiarezza mentale, e una relazione più pacifica con il proprio corpo e con le proprie emozioni. Non è necessaria nessuna esperienza precedente di meditazione. Il gruppo è limitato a 10 persone per garantire un’atmosfera raccolta e un’attenzione autentica. Partenza ottobre 2026. Due opzioni: monosettimanale (8 lezioni in 2 mesi) e bisettimanale (16 lezioni in 2 mesi). Tutte le lezioni vengono registrate; le registrazioni si possono acquistare separatamente e restano disponibili per sempre.

Cos’è il percorso Kinesis?

Kinesis è un percorso personalizzato di 2 mesi di movimento consapevole, pensato per chi vuole un programma costruito intorno a sé, senza adattarsi a orari e strutture standard.

— 4 lezioni individuali dedicate solo a te
— Programma personalizzato in PDF da seguire anche a casa
— 4 sessioni in piccolo gruppo con supervisione di un’insegnante esperta

Offrite lezioni individuali o in piccolo gruppo?

Sì. D.E.A. offre lezioni individuali e sessioni in mini gruppo per chi desidera un’attenzione più personalizzata. È il formato ideale per esigenze specifiche, lavoro mirato su postura, mobilità o recupero. Per disponibilità e costi contatta direttamente la segreteria.

D.E.A. è adatto anche a chi non ha mai praticato yoga o pilates?

Sì. D.E.A. accoglie persone a tutti i livelli di esperienza. Grazie al numero chiuso e ai percorsi personalizzati come Kinesis, è possibile iniziare in modo graduale e sicuro. Il team è disponibile per un confronto in studio o via email.

In cosa si distingue D.E.A. da un normale centro yoga o pilates?

Tre elementi li rendono diversi: l’approccio scientifico (neuroscienze applicate al movimento, lavoro miofasciale, CARs), insegnanti con oltre 30 anni di esperienza in formazione continua, e classi a numero chiuso con attenzione individuale. I prezzi sono equiparati — se non inferiori — a quelli di un normale studio yoga o pilates, ma il livello di contenuto e cura è superiore.

Come mi iscrivo alla stagione 2026/27?

Puoi iscriverti scrivendo alla segreteria di D.E.A. o passando direttamente in studio. Il team ti aiuterà a scegliere il percorso e il pacchetto più adatti a te. I posti sono limitati: prima ti iscrivi, più scelta avrai su orari e discipline.

Ancora domande? Siamo qui.

Scrivici ti aiutiamo a scegliere il percorso giusto per te.