Open Week 11 – 16 Marzo
Perchè partecipare al nostro opne week?
Perchè potrai partecipare gratuitamente a una lezione di yoga e/o pilates, a tua scelta, per fare esperienza dei benefici che queste displine hanno sul tuo corpo e la tua mente attraverso il nostro metodo che unisce alla tradizione, l’efficacia dei più recenti studi neuroscientifici in materia di movimento umano, per continuare ad avere una vita attiva, piena, soddisfacente e in salute!
Potremo conoscerci di persona e potrai parlarci dei tuoi obiettivi personali così che possiamo aiutarti a capire quale disciplina può fare al caso tuo.
Potremo passare del tempo insieme condividendo una bellissiama esperienza di pratica assieme.
Quando?
dal 11 al 16 marzo, ecco il programma della settimana:
Lunedì:
- 17.20 – Pilates per tutti
- 18.30 – Hatha Yoga
- 19.40 – Intro Ashtanga
Martedì:
- 12.50 – Svadharma Yoga
- 18.30 – Piltates
- 19.40 – Hatha Yoga
Mercoledì:
- 17.20 – Svadharma Yoga
- 19.00 – Io mi difendo da sola (programma di difesa personale per donne)
- 19.40 – Yoga Terapia
Giovedì:
- 10.30 – Pilates
- 19.40 – Hatha Yoga
Venerdì:
- Vinyasa Facile
Sabato:
- 9.45 Svadharma Yoga
- 9.45 Pilates
- 10.45 Yoga Himlayano
Partecipare è semplice!Scegli la lezione a cui vuoi partecipare e prenotati mandandoci un messaggio su whatsapp al 3277446486 scrivendo il tuo nome e il tuo recapito telefonico (se diverso da quello da cui ci contatti, orario, nome della lezione per cui vuoi prenotarti. Riceverai un messaggio di conferma della tua prenotazione se ci sono ancora posti disponibili.
Che aspetti, contattaci subito!