Function not Fashion

Eventi

 

 

2018
MEDITAZIONE E PRANAYAMA

giovedì 15 novembre dalle 19.30 alle 20.30

Una pratica dedicata all’esercizio del respiro e allo sviluppo della capacità di concentrazione. Il respiro, in quanto ponte tra corpo e mente, diviene eccellente strumento per favorire rilassamento e calma, qualità indispensabili per lo sviluppo di una mente concentrata ed efficiente.

IL RESPIRO NELLO YOGA

Sabato 17 novembre dalle 13.30 alle 16.30

Workshop teorico-pratico che introduce il praticante alle respirazioni di base più utilizzate nella pratica delle asana.

FASCIA WORK, in pillole: “Linea superficiale posteriore”

Mercoledì 21 novembre dalle 18.00 alle 18.30 

Integra la tua routine di allenamento e riequilibra la tua postura attraverso il lavoro sulla fascia. Durante la lezione potrai sperimentare come migliorare forza flessibilità e benessere con semplici esercizi facilmente riproducibili anche a casa. Posti limitati, è necessaria la prenotazione.

ARM BALANCE, INVERSIONS AND BACKBENDS

sabato 24 e domenica 25 novembre 2018

Workshop di Yoga specifico su Asana in equilibrio sulle mani, inversioni sulla testa e inarcamenti. Studieremo nel dettaglio i diversi sistemi per entrare correttamente e armoniosamente in alcuni Asana che spesso intimoriscono e scoraggiano il praticante…. vedi dettagli

LA MEDITAZIONE IN CUCINA

In Programmazione

Trasformare la preparazione di un pasto in un’occasione di introspezione. vedi dettagli

 

 

2019
YOGA BIMBI

Lezione di prova Sabato 19 gennaio 2019

“Lo yoga per i più piccoli è un vero e proprio percorso educativo che permette una crescita sana e armoniosa… vedi dettagli

SEMINARIO SHIATSU

Le estensioni del M° Masunaga, i segreti della mappa e le applicazioni pratiche.

Sabato 2 e domenica 3 febbraio 2019

Un viaggio per gli operatori Shiatsu con l’intento di scoprire e mettere in pratica i tanti segreti della celeberrima mappa delle estensioni del M° Masunaga… vedi dettagli