WORKSHOP 2019
I BIJA MANTRA: workshop di 3 incontri con Silvia Nicodano
Cos’è un bija mantra? E’ un mantra seme, un suono potente in grado di richiamare le vibrazioni più profonde dell’Essere, in queste 3 serate vedremo: formule magiche per meditare e amare. I bija mantra della Mantra Yoga Samhita e le storie mitologiche che li circondano.
Giovedì 24 ottobre 19.30 – 21
– La lingua mantrica e il suo utilizzo. Risonanza e devozione. Archetipi principali.
Giovedì 7 novembre 19.30 – 21
– Bija e storie d’amore
Giovedì 21 novembre 19.30 – 21
– Come scegliere il proprio bija
BACK BENDING WORKSHOP —27 ottobre 2019
BACK BENDING (piegamenti all’indietro) WORKSHOP un Workshop di Ashtanga Yoga con Anastasia Konstadinidis
Un workshop dove andremo ad esplorare la forza e la mobilità per poter realizzare i back bending in modo sicuro. Focalizzeremo l’attenzione alla tecnica e all’allineamento, lavorando per creare spazio tra le vertebre così come per aprire le spalle. Continua
PER GLI EVENTI E’ SEMPRE RICHIESTA LA PRENOTAZIONE.